Хлопья 4 злака цельнозерновые ™«Фермер Гуд»
Хлопья производятся из 4 видов зерновых: овёс, пшеница, рожь и ячмень, которые взаимодополняют друг друга своими питательными и полезными свойствами. Данный продукт в наибольшей степени подходит для рассыпчатого гарнира из хлопьев, однако может быть использован и для приготовления каши.
Условия хранения: хранить при температуре окружающей среды не выше 25 °С и относительной влажности воздуха не выше 70 %.
Состав: хлопья цельнозерновые (овсяные, ячменные, пшеничные, ржаные).
Приготовление:
Гарнир:
- Залейте хлопья горячей водой в соотношении 1:3. Добавьте соль по вкусу.
- Варите на умеренном огне 15-20 минут, периодически помешивая.
- После - оставьте томиться под крышкой еще 3 минуты.
- Подавайте к столу с оливковым маслом или подливой.
Каша:
- Залейте хлопья горячим молоком или водой в соотношении 1:4. Добавьте соль и сахар по вкусу.
- Варите на умеренном огне 20 минут.
- Оставьте томиться под крышкой еще около 5 минут.
- Подавайте к столу со сливочным маслом, вареньем или ягодами.
Пищевая и энергетическая ценность в 100 г продукта (средние значения):
330 ккал/1380 кДж
- Белки 11,0 г
- Жиры 3,0 г
- Углеводы 65,0 г
