Всем известно, что овсянка – это царица каш, но мы сделали это любимое многими лакомство на завтрак еще полезнее.
Овсяные отруби работают как естественный абсорбент и выводят токсины из организма, налаживая работу кишечника. Кроме того они богаты аминокислотами, минеральными веществами и содержат большое количество пищевых волокон (клетчатки), в том числе растворимые пищевые волокна - бета-глюкан, не заменимый в борьбе с излишним холестерином. Так же бета-глюкан снижает уровень сахара в крови.
Овсяные хлопья в свою очередь обладают обволакивающими свойствами, что положительно сказывается на здоровье пищеварительной системы. Каша, сваренная из хлопьев овсяных с отрубями дает ощущение сытости на долго и может быть рекомендована для людей, стремящихся сбросить лишний вес, так как отруби обладают свойством замедлять всасывание жира и сахара.
Обращаем ваше внимание, что отруби не следует потреблять не ограничено, так как чрезмерное употребление может привести к затору кишечника.
Именно поэтому мы создали идеальное соотношение хлопьев и отрубей, чтобы отруби принесли только пользу!
